Strength & Conditioning Coach Bartosz Gralewski

EPI Phase 2 Done !

EPI Phase 2 Done !

    27-30 lipca miałem okazję uczestniczyć w szkoleniu Elite Performance Institute organizowanym w Centrum Przygotowania Motorycznego Vera Sport w Łodzi. Duża dawka wiedzy i przedstawienie całej metodologii w prosty i jasny sposób. Dodatkowo bezcenna wymiana doświadczeń z resztą uczestników szkolenia. Poruszaliśmy m.in zagadnienia związane z rehabilitacją sportową , kolejne baterie testów oceny ruchu, prędkośćWięcej oEPI Phase 2 Done ![…]